Un acto de Bondad puede cambiar la vida de alguien.
Si usted es un individuo, no asociado con un grupo participante, le pedimos que se registre en esta página.
¿Qué es la Campana de Bondad de 31 días?
La Campana de Bondad es un viaje virtual juntos para aprovechar el poder curativo de la bondad, primero contigo mismo y luego extendiendo esa onda a otros en sus vidas y comunidades.
Es gratis unirse, ya que es nuestra forma de pagar la amabilidad, la aceptación y el apoyo que se nos mostró en los momentos en que nos sentimos solos y como si no importamos.
Al aceptar unirse a nosotros, recibirá un correo electrónico diario. Cada correo electrónico contendrá un pequeño mensaje sobre la bondad, cómo afecta el bienestar del donante y del receptor, y un simple acto de bondad que puede elegir hacer ese día. Usamos la palabra “elegir” porque no queremos que este viaje cause estrés en su vida. Entendemos que habrá días en los que no podrá participar en el acto de bondad de hoy. Recomendamos seguir tu corazón y hacer lo que puedas cuando puedas. Incluso un pequeño acto puede lanzar una onda de bondad en el mundo.
¿Por qué importa la amabilidad?
Hemos enfrentado muchos cambios y desafíos en los últimos años. En momentos como estos, nuestro modo de lucha o huida se activa: nos estresamos más, perdemos de vista nuestro propósito y/o tenemos experiencia de ansiedad, depresión o pensamientos suicidas con más fuerza, todas cosas que están aumentando en nuestro mundo.
Hemos aprendido más sobre la palabra “resiliencia” que en cualquier otro momento de la historia. La gente quiere construirlo para enfrentar mejor los días venideros. Sin embargo, la mayoría de nosotros no sabemos por dónde empezar ese viaje. Como muchas cosas, hacer que construir resiliencia sea más complicado de lo necesario.
La primera línea de defensa es darnos más autocompasión por lo que estamos pasando, y la autocompasión nace de la bondad. Cuando nos mostramos amabilidad, es mucho más probable que seamos amables con los que nos rodean. ¿el mayor obstáculo al respecto? Hemos perdido el contacto con las formas de ser amables con nosotros mismos y con los demás, y necesitamos revivir la práctica. De hecho, todo nuestro bienestar depende de ello.
Investigadores de la Universidad de California, Berkeley descubrió que las personas que eran amables tendían a tener una mayor autoestima, un mayor sentido de autoeficacia, menos depresión, menos ansiedad y una mejor salud física. En general los científicos aprendieron que las personas que eran amables o que participaban regularmente en actos informales de bondad tendían a tener un mayor bienestar. En otras palabras, cuando estamos bien (de espíritu, mente, y cuerpo), estamos mejor equipados para enfrentar nuestros obstáculos con fuerza, claridad, y serenidad.
Es hora de animarse unos a otros y ofrecerse para sanar los demás y usted mismo – ¡y esta campana de bondad de 31 días le brinda la oportunidad y el apoyo para hacerlo!
Investigadores de la Universidad de California, Berkeley descubrió que las personas que eran amables tendían a tener una mayor autoestima, un mayor sentido de autoeficacia, menos depresión, menos ansiedad y una mejor salud física. En general los científicos aprendieron que las personas que eran amables o que participaban regularmente en actos informales de bondad tendían a tener un mayor bienestar. En otras palabras, cuando estamos bien (de espíritu, mente, y cuerpo), estamos mejor equipados para enfrentar nuestros obstáculos con fuerza, claridad, y serenidad.
¿Porque Recomendamos este Processo?
Al completar este formulario, nos ayudará a guiarlo con los próximos pasos, incluyendo los siguientes beneficios:
- Podemos asegurarnos de que los correos electrónicos se ingresen correctamente.
- Podemos lanzar la campaña cualquier día o mes que elija usted, y que todos los miembros de su equipo reciban el Día 1 el mismo día.
- Podemos ayudar a presentar su equipo de IT con la información necesaria para evitar que estos correos electrónicos vayan a las carpetas de correo basura o correos no deseados.
- *BONIFICATION* Presentamos el logotipo de su empresa en nuestras páginas de registro como participantes este año.
Por favor completen la forma en la derecha, y nuestro equipo se comunicara con ustedes lo más pronto posible.
*No compartiremos su información o correo electrónico con nadie. Usted recibirá un correo electrónico de nosotros el 14 de Noviembre, el día después de que finalice la campaña. Si elige darse de baja, su información y correo electrónico se eliminarán para no recibir más comunicación.
Lleve la Campaña de Amabilidad al siguiente nivel para su empresa con un discurso de apertura de amabilidad de 60 minutos.
Además de la campaña virtual gratuita de 31 días que ofrecemos y de la que sus empresa puede ser parte, lo ayudamos a llevar el mensaje directamente a la cultura de su empresa a través de una presentación de un discurso de apertura de amabilidad.
Esta oportunidad única combina un mensaje inicial sobre amabilidad combinado con entrevistas con los líderes de su empresa.
En el discurso de apertura, Dr. Robin comparte lo que los investigadores están descubriendo sobre el poder de la amabilidad con respecto a nuestro bienestar, además de algunas historias memorables sobre la amabilidad en la historia y como un pequeño acto suele ser suficiente para cambiar nuestro mundo.
A esto le siguen entrevistas de 15 minutos con tres de sus líderes o miembros del equipo el Dr. Robin guía ingeniosamente a los miembros de su equipo seleccionados a través de una serie de preguntas, mostrando las formas directas en que la amabilidad ha influido en sus vidas y lo que esperan crear en la empresa a través de la Campaña de Bondad.
Nuestro equipo convierte profesionalmente las partes en un video de 60 minutos que puede transmitir a todo su organización en el día y la hora que elija con una simple URL. También recibirá una copia de este archivo para publicar el video en sus canales internos para exhibiciones repetidas.
Además, las tres entrevistas se pueden incluir en un podcast “Pequeños Cambios, Grandes Turnos” compartido públicamente, lo que brinda la oportunidad de resaltar su empresa y su compromiso con la amabilidad, la comunidad, y los demás valores que presenta.
Este programa único se puede utilizar al principio, a la mitad, o al final de la participación de su empresa en la campaña de amabilidad de 31 días y es una forma de aumentar la exposición positiva en torno a la cultura, la misión, y los valores de la empresa, tanto interna como externamente.
El beneficio número uno que escuchamos de compañías que ofrecen este programa es que la conexión humana aumenta cuando sus empleados escuchan hablar a sus líderes y ven quienes son como personas. Especialmente durante este tiempo de mayor trabajo de casa cuando las personas experimentan una major desconexión, el factor humano y expresar compasión es primordial. Asociar rostros e historias a líderes y empresas genera confianza, lealtad, y reacción.
Si está interesado en programar el discurso de apertura de amabilidad y las entrevistas de liderazgo/equipo, enviamos un correo electrónico para programar una hora en la que podemos hablar sobre los detalles, incluyendo el precio del evento.